目の疲れが気になるあなたへ。DHC ブルーベリーエキスを試してみませんか？
最近、仕事やスマホの使いすぎで、目の疲れがひどくありませんか？私は以前、まさにそんな状態でした。長時間パソコンに向かったり、夜遅くまでスマホを触ったり…気づけば目がしょぼしょぼ、焦点が合わないことも。
そんな時、友人から勧められたのが DHC ブルーベリーエキス です。ブルーベリーに含まれるアントシアニンが、目の血行を促進し、疲労回復に効果があるということを知っていたので、藁にもすがる思いで試してみました。
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DHC ブルーベリーエキスを選んだ理由
ブルーベリーサプリメントは、様々なメーカーから販売されています。その中でも、私が DHC ブルーベリーエキス を選んだ理由は、以下の3点です。
- アントシアニンの含有量: DHCのブルーベリーエキスは、1粒あたり180mgのアントシアニンが含まれています。これは、他の多くのブルーベリーサプリメントと比較しても、十分な量と言えるでしょう。
- 原料の品質: DHCは、高品質な原料を使用することにこだわっています。このブルーベリーエキスも、スウェーデン、フィンランド、ラトビア、エストニア、リトアニア産のブルーベリー（ビルベリー）エキスを使用しており、安心して摂取できます。
- 価格: 90日分で2414円（2024年5月15日現在）と、コスパが良いのも魅力です。毎日続けやすい価格設定だと思います。
実際に試してみた感想
飲み始めて1週間ほどで、なんとなく目の疲れが軽減されているように感じました。以前は、夕方になると目が重くて、すぐに休憩が必要だったのですが、それが少しずつ改善されていったのです。
1ヶ月後には、目の疲れがかなり解消され、長時間パソコンに向かっても、以前のように目が疲れることがなくなりました。また、スマホを長時間使っても、目がしょぼしょぼしにくくなったのも嬉しい変化です。
DHC ブルーベリーエキスに含まれる成分
このサプリメントには、アントシアニン以外にも、目の健康に役立つ成分が豊富に含まれています。
- ビタミンB群: 目の神経機能を正常に保つ働きがあります。
- ルテイン: 目の網膜を保護し、ブルーライトから目を守る働きがあります。
- α-リノレン酸: 目の血行を促進し、疲労回復に効果があります。
競合製品との比較
ブルーベリーサプリメントは、様々な製品が存在します。例えば、ルテイン＆ゼアキサンチン配合のサプリメントは、目の黄斑変性症予防に効果が期待できますが、DHCブルーベリーエキスは、目の疲労回復に特化した成分配合となっています。また、アイリスオーヤマのブルーベリーエキスも人気がありますが、DHCと比較するとアントシアニンの含有量が少ない傾向にあります。
こんな人におすすめ
- パソコンやスマホを長時間使う人
- 目の疲れが気になる人
- 運転などで夜間の視界が気になる人
- 普段から目に良い生活習慣を心がけている人
注意点
- まれに、体質に合わない場合や、お腹がゆるくなることがあります。そのような場合は、摂取を中止してください。
- 妊娠中や授乳中の方は、医師に相談してから摂取してください。
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