DHC カルシウム＋CBP 90日分 レビュー：骨の健康を真剣に考えるあなたへ
年齢を重ねるごとに気になり始める骨の健康。特に女性は、閉経後にカルシウムの吸収が減少し、骨粗鬆症のリスクが高まります。私自身も40代になり、日々の食事だけでは十分なカルシウムを摂取できないのではないかと不安を感じ、DHCの「カルシウム＋CBP 90日分」を試してみました。
商品の概要は、以下の通りです。
CBP（濃縮乳清活性たんぱく）って何？
このサプリメントの最大の特徴は、カルシウムにCBP（濃縮乳清活性たんぱく）が配合されていること。CBPは、牛乳に含まれるタンパク質の一種で、カルシウムの吸収を助ける働きがあると言われています。カルシウムだけを摂取するよりも、CBPと一緒に摂取することで、より効率的に骨にカルシウムを送ることができるんです。
実際に試して感じた効果
飲み始めて1ヶ月ほどで、階段の上り下りや、重い物を持ち上げる際の体の疲れが軽減されたように感じます。気のせいかもしれませんが、以前よりも身体が軽くなったような印象です。また、便秘気味だったのですが、飲み始めてからはお通じもスムーズになりました。
成分と栄養表示
1日4粒を目安に摂取することで、カルシウム370mg（54%）を摂取できます。その他にも、ビタミンDも配合されており、カルシウムの吸収をさらにサポートしてくれます。
- 名称: カルシウム含有食品
- 原材料名: 食用卵殻粉（卵を含む、国内製造）、粉糖、澱粉、濃縮乳清活性たんぱく（乳成分を含む）/ステアリン酸Ca、微粒ニ酸化ケイ素、セラック、カルナウバロウ、ビタミンD3
- 内容量: 162.0g（1粒重量450mg×360粒）
- 栄養成分表示［4粒1800mgあたり］: 熱量3.1kcal、たんぱく質0.03g、脂質0.05g、炭水化物0.63g、食塩相当量0.002g、カルシウム370mg（54）、ビタミンD 0.07μg、CBP（濃縮乳清活性たんぱく）12mg
他のカルシウムサプリメントとの比較
カルシウムサプリメントは、様々な種類がありますが、DHCの「カルシウム＋CBP」は、CBP配合という点が大きな違いです。例えば、一般的なカルシウムサプリメントでは、カルシウムの吸収率を高めるために、ビタミンDやクエン酸などが配合されていることが多いですが、CBPはそれらとは異なるメカニズムでカルシウムの吸収をサポートします。
また、他社製品と比較して、価格が比較的安価であることも魅力です。カルシウムサプリメントを継続的に摂取したいと考えている方にとっては、経済的な負担が少ないのは嬉しいポイントですよね。
メリットとデメリット
メリット:
- CBP配合でカルシウムの吸収率が高い
- ビタミンDも配合されている
- 価格が比較的安価
- 90日分とたっぷり入っている
デメリット:
- 卵アレルギーの方は摂取できない
- 乳成分を含むため、乳アレルギーの方も注意が必要
まとめ
DHCの「カルシウム＋CBP 90日分」は、骨の健康をサポートするだけでなく、吸収力もアップしてくれる優秀なサプリメントです。毎日の食事で十分なカルシウムを摂取するのが難しい方や、骨粗鬆症予防に関心のある方は、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか。