夜なかなか寝付けない、眠りが浅い…そんな悩みを抱えていませんか?
私自身、仕事で日中集中するあまり、夜になるとなかなかリラックスできず、睡眠の質に悩んでいました。そんな時、見つけたのがファインの「眠りの森のココア」です。
このココアは、機能性表示食品として、睡眠やストレスに効果が期待できるGABAとグリシンを配合しているのが特徴です。夜寝る前にココアを飲む習慣がある方には、ぜひ試してほしい一品です。
眠りの森のココアの魅力
このココアの最大の魅力は、なんといってもGABAとグリシンが配合されている点です。
- GABA (γ-アミノ酪酸):脳の興奮を鎮め、リラックス効果を高めることで、スムーズな入眠をサポート。
- グリシン:体温を下げ、睡眠の質を向上させる効果が期待できます。
これらの成分に加えて、ココア特有のほっとする甘い香りと味わいが、心身ともにリラックスさせてくれます。
実際に飲んでみた感想
お湯に溶かすと、濃厚なココアの香りが広がります。一口飲むと、優しい甘さが口の中に広がり、とても美味しいです。
特に、夜に仕事から帰って疲れている時に飲むと、体が温まり、心が落ち着いてきます。以前は、夜なかなか寝付けず、何度も目が覚めてしまうことがありましたが、このココアを飲み始めてからは、比較的スムーズに入眠できるようになりました。
また、朝起きた時の体の疲れも、以前より軽減されているように感じます。
成分と栄養表示
1袋(15g)あたりに含まれる成分は以下の通りです。
- エネルギー:67kcal
- たんぱく質:0.7g
- 脂質:1.8g
- 炭水化物:12.0g
- 食塩相当量:0.09g
- GABA:100mg
- グリシン:100mg
ブドウ糖、粉末水あめ、砂糖、ココアパウダーなど、こだわりの原材料を使用しています。
競合商品との比較
睡眠をサポートするドリンクといえば、ホットミルクやハーブティーなどが一般的ですが、「眠りの森のココア」は、ココアの美味しさに加えて、GABAとグリシンという機能性成分を配合している点が大きな違いです。
例えば、森永乳業の「チルミルク」は、リラックス効果のあるGABAを配合していますが、あくまでも牛乳ベースのドリンクです。一方、「眠りの森のココア」は、ココア本来の風味を活かしつつ、機能性を高めているため、より幅広い層に受け入れられる可能性があります。
また、小林製薬の「グルコサミン コンドロイチン+αコラーゲン」のようなサプリメントも睡眠の質を改善する効果が期待できますが、毎日飲む習慣を身につけるのが難しい場合があります。ココアであれば、手軽に美味しく飲めるため、継続しやすいというメリットがあります。
こんな人におすすめ
- 夜なかなか寝付けない方
- 眠りが浅いと感じている方
- ストレスを溜めやすい方
- ココアが好きな方
- 機能性表示食品に興味がある方
まとめ
ファインの「眠りの森のココア」は、GABAとグリシンを配合した機能性表示食品であり、睡眠の質を向上させたい方におすすめです。美味しいココアを飲みながら、リラックスして睡眠へ誘われる…そんな体験をしてみませんか?
![ファイン(FINE JAPAN) [機能性表示食品] 眠りの森のココア 5包 GABA 100mg グリシン 100mg 国内生産×3個セット](https://m.media-amazon.com/images/I/41AVwXxO+2L._SL500_.jpg)