疲れた身体を芯から癒やす！uFit RELEASER Mini 筋膜リリースガン
仕事やトレーニングで疲れた筋肉、放っておくとガチガチになってしまいますよね。そんな時に私が頼っているのが、uFit RELEASER Mini 筋膜リリースガンです！
uFit RELEASER Miniとは？
uFit RELEASER Miniは、日本国内のフィットネスブランドであるuFitが開発した、コンパクトながらも強力な筋膜リリースガンです。プロアスリートも愛用している実力派アイテムで、水谷隼選手も愛用していることで知られています。
実際に使ってみた感想
実際に使ってみて驚いたのは、そのコンパクトさとパワフルさです。手のひらサイズで女性でも片手で楽々扱えますし、8mmの強力な振幅で、筋肉の奥深くまでアプローチしてくれる感覚があります。まるで専属のマッサージ師がいるような手軽さは感動です。
振動レベルの調整
振動レベルは4段階で調整可能。最初は一番弱いレベルから試して、徐々に強さを上げていくのがおすすめです。特に、運動後や疲労が溜まっている時は、強めの振動で筋肉をほぐすと、次の日の回復が全然違います！
アタッチメントの豊富さ
さらに、アタッチメントが4種類付属しているのも魅力です。
- ボール型: 広範囲の筋肉にアプローチ。
- バレット型: ピンポイントな刺激が可能。
- フラット型: 筋肉の表面をなめらかに。
- V字型: 首や肩甲骨周りに最適。
アタッチメントを付け替えることで、全身の様々な部位を効果的にケアできます。
他の筋膜リリースガンとの違い
筋膜リリースガンは様々なメーカーから出ていますが、uFit RELEASER Miniは特に以下の点で優れていると感じました。
- 静音性: 他の製品と比べて音が非常に静か。夜間や集合住宅でも安心して使用できます。
- 軽量性: 500gと軽量なので、長時間の使用でも疲れにくい。
- バッテリー持続時間: 1回の充電で最大6時間使用可能。
例えば、THERAGUN（セラガン）はよりプロ向けの本格的なモデルですが、価格が高く、サイズも大きいため、持ち運びには不便です。一方、Inada（イナダ）のマッサージガンは静音性に優れていますが、振幅が弱く、効果を実感しにくいという声も聞かれます。uFit RELEASER Miniは、これらの製品の良いところをバランス良く兼ね備えている、まさにコストパフォーマンスに優れた一品と言えるでしょう。
こんな人におすすめ
- 運動後やトレーニング後の筋肉疲労を解消したい人
- デスクワークで肩や首が凝りやすい人
- 自宅で手軽にボディケアをしたい人
- プロアスリートのようなケアを体験したい人
ぜひ、uFit RELEASER Miniで、日々の疲れを吹き飛ばし、快適な毎日を送りましょう！