自宅で本格筋トレ!uFit トレーニングチューブを徹底レビュー
最近、自宅で手軽に筋トレできるアイテムとして、トレーニングチューブが人気ですよね。中でも「uFit トレーニングチューブ」は、プロアスリートの水谷隼さんも愛用していることで話題!
今回は、uFit トレーニングチューブ(最大45.5kg)を実際に使ってみた感想を、メリット・デメリットを含めて詳しくご紹介します。
uFit トレーニングチューブとは?
uFitは、日本国内のフィットネスブランド。YouTubeで30万人の登録者を持つ林慧亮さんが、トレーニング動画の発信やパーソナルトレーニングで培った知識を活かして開発したトレーニングチューブです。使いやすさと効果を追求した設計が特徴。
セット内容
このトレーニングチューブは、強度別に5本セットになっています。
- イエロー (超弱) - 約5-10lbs
- レッド (弱) - 約10-15lbs
- ブラック (中) - 約15-20lbs
- ブルー (強) - 約20-25lbs
- グリーン (超強) - 約25-30lbs
自分のレベルに合わせてチューブを選べるので、初心者から上級者まで幅広く対応できます。
実際に使ってみた感想
初心者でも安心!
チューブの強度表示が分かりやすいので、どのチューブを使えばいいか迷うことがありませんでした。また、付属のドアアンカーや足首バンドを使えば、さらにバリエーション豊かなトレーニングが可能です。
細かい負荷調整が可能
チューブ間の幅が狭く設計されているため、細かな負荷調整ができるのも魅力。自分の筋力に合わせて、最適な負荷でトレーニングできます。
43種類のトレーニング動画付き!
YouTubeでuFit公式チャンネルのトレーニング動画を視聴できます。動画を見ながらトレーニングすることで、正しいフォームを身につけられます。
uFitトレーニングチューブのメリット
- 自宅で手軽に筋トレできる: 器具を揃える必要がなく、場所も取らないので、気軽に筋トレを始められます。
- 全身を鍛えられる: 様々なトレーニングが可能で、全身をバランス良く鍛えられます。
- 持ち運びが簡単: コンパクトに収納できるので、旅行先や出張先でもトレーニングできます。
- プロの指導を受けられる: 林慧亮さんの監修によるトレーニング動画で、正しいフォームを習得できます。
uFitトレーニングチューブのデメリット
- 耐久性: 天然ゴムを使用しているため、使用頻度や保管状況によっては、劣化する可能性があります。
- 匂い: ゴムの匂いが気になる場合があります。換気をしながら使用することをおすすめします。
競合製品との比較
トレーニングチューブは様々なメーカーから販売されていますが、uFitは、日本国内メーカーであること、プロアスリートが愛用していること、そして詳細なトレーニング動画が提供されていることが強みです。
例えば、海外製のトレーニングチューブと比較すると、日本語でのサポートが充実している点が安心です。また、他社の一部の製品では、強度表示が曖昧だったり、動画での解説がなかったりすることもあります。
こんな人におすすめ
- 自宅で手軽に筋トレを始めたい方
- 全身をバランス良く鍛えたい方
- 正しいフォームでトレーニングしたい方
- プロの指導を受けたい方
