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【プロも愛用】uFit トレーニングチューブで自宅筋トレ!強度別5本セットで効果を実感

自宅で本格筋トレ!uFit トレーニングチューブを徹底レビュー

最近、自宅で手軽に筋トレできるアイテムとして、トレーニングチューブが人気ですよね。中でも「uFit トレーニングチューブ」は、プロアスリートの水谷隼さんも愛用していることで話題!

今回は、uFit トレーニングチューブ(最大45.5kg)を実際に使ってみた感想を、メリット・デメリットを含めて詳しくご紹介します。

uFit トレーニングチューブとは?

uFitは、日本国内のフィットネスブランド。YouTubeで30万人の登録者を持つ林慧亮さんが、トレーニング動画の発信やパーソナルトレーニングで培った知識を活かして開発したトレーニングチューブです。使いやすさと効果を追求した設計が特徴。

セット内容

このトレーニングチューブは、強度別に5本セットになっています。

  • イエロー (超弱) - 約5-10lbs
  • レッド (弱) - 約10-15lbs
  • ブラック (中) - 約15-20lbs
  • ブルー (強) - 約20-25lbs
  • グリーン (超強) - 約25-30lbs

自分のレベルに合わせてチューブを選べるので、初心者から上級者まで幅広く対応できます。

実際に使ってみた感想

初心者でも安心!

チューブの強度表示が分かりやすいので、どのチューブを使えばいいか迷うことがありませんでした。また、付属のドアアンカーや足首バンドを使えば、さらにバリエーション豊かなトレーニングが可能です。

細かい負荷調整が可能

チューブ間の幅が狭く設計されているため、細かな負荷調整ができるのも魅力。自分の筋力に合わせて、最適な負荷でトレーニングできます。

43種類のトレーニング動画付き!

YouTubeでuFit公式チャンネルのトレーニング動画を視聴できます。動画を見ながらトレーニングすることで、正しいフォームを身につけられます。

uFitトレーニングチューブのメリット

  • 自宅で手軽に筋トレできる: 器具を揃える必要がなく、場所も取らないので、気軽に筋トレを始められます。
  • 全身を鍛えられる: 様々なトレーニングが可能で、全身をバランス良く鍛えられます。
  • 持ち運びが簡単: コンパクトに収納できるので、旅行先や出張先でもトレーニングできます。
  • プロの指導を受けられる: 林慧亮さんの監修によるトレーニング動画で、正しいフォームを習得できます。

uFitトレーニングチューブのデメリット

  • 耐久性: 天然ゴムを使用しているため、使用頻度や保管状況によっては、劣化する可能性があります。
  • 匂い: ゴムの匂いが気になる場合があります。換気をしながら使用することをおすすめします。

競合製品との比較

トレーニングチューブは様々なメーカーから販売されていますが、uFitは、日本国内メーカーであること、プロアスリートが愛用していること、そして詳細なトレーニング動画が提供されていることが強みです。

例えば、海外製のトレーニングチューブと比較すると、日本語でのサポートが充実している点が安心です。また、他社の一部の製品では、強度表示が曖昧だったり、動画での解説がなかったりすることもあります。

こんな人におすすめ

  • 自宅で手軽に筋トレを始めたい方
  • 全身をバランス良く鍛えたい方
  • 正しいフォームでトレーニングしたい方
  • プロの指導を受けたい方